Hoe overleef ik de feestdagen?
Voor veel hooggevoelige mensen zijn de feestdagen een ware uitdaging. Het zijn dagen waarin er in je gezin en om je heen veel gebeurt. Cadeautjes kopen, de kerstboom opzetten, koken en bezoek ontvangen of naar familie toe gaan. Veel prikkels en wellicht heb je het gevoel ook nog alles perfect te moeten doen.
Hooggevoeligheid als kracht!
Hooggevoeligheid heeft vele talenten en maakt je een rijk mens. De innerlijke kracht die je ervaart als je weet hoe je met al je talenten kan omgaan is zo fijn. Ga mee op ontdekking en kijk eens in welke talenten je jezelf herkent. Wie weet gaat er een wereld voor je open en ervaar je meer rust en put je kracht uit deze mooie eigenschappen.
Zit perfectionisme jou ook zo in de weg?
Als je hooggevoelig bent is er een grote kans dat je een perfectionist bent. Je stelt hoge eisen aan jezelf en legt de lat vaak erg hoog. Je wil het allemaal zo goed doen, met het gevaar dat je jezelf voorbijloopt. Je wilt graag een goede moeder zijn, een lieve vriendin, een fijne werknemer en een toegewijde partner. Is dit niet allemaal een beetje veel?
Alles maal factor 10!
Als je hooggevoelig bent ervaar je de wereld intenser. Alles is maal factor 10 zeg ik altijd: Tien keer meer verliefd, tien keer meer verdriet, tien keer meer blijdschap en tien keer meer pijn.