BLOG

Pamperen of groeien?


Spannend om mijn eerste blog te schijven. In deze wekelijkse blog wil ik jullie veel informatie, tips, waarde en oefeningen gaan geven. Zo hoop ik iedereen te laten groeien met mijn kennis en praktijkervaringen. In deze eerste blog stel ik mij eerst even voor.

Lees meer...

De beste oefening om je af te schermen en beter te aarden!


Ken je dat lege en vermoeide gevoel?
Je gaat met veel energie naar je vrienden en komt uitgeput thuis. Een avondje naar een feest en je bent uitgeblust of na een lange werkdag ben je zo vermoeid dat je niet meer toe komt aan je sociale contacten in de avond.

Lees meer...