Angstig door Hooggevoeligheid
Angst is een hoge graad van stress
De meest voorkomende emotie is de angst die je zelf creëert door negatieve gedachten en het feit dat je controle wilt houden in je leven. Als je blijft hangen in je angstmodus, kom je terecht in een vicieuze cirkel. Angst is en normale reactie van je lichaam, maar als het te lang duurt en chronisch wordt, moet je alert zijn. Het is beter om je grenzen te bewaken en te zorgen dat de klachten niet langdurig aanhouden, dit is niet gezond voor lichaam en geest.
