BLOG

Op naar een spetterend 2021!

Hoe overleef ik de feestdagen?

In de afsluiting van het jaar 2020, denk ik terug aan de woelige tijden, de onrust die corona ons bracht, de vele uitdagingen die we kregen, het geduld dat we moesten hebben en de grote veranderingen in onze sociale contacten. We werden op de proef gesteld om leren om te gaan met deze nieuwe tijden.

Lees meer...

Hooggevoeligheid en de feestdagen

Hoe overleef ik de feestdagen?

Voor veel hooggevoelige mensen zijn de feestdagen een ware uitdaging. Het zijn dagen waarin er in je gezin en om je heen veel gebeurt. Cadeautjes kopen, de kerstboom opzetten, koken en bezoek ontvangen of naar familie toe gaan. Veel prikkels en wellicht heb je het gevoel ook nog alles perfect te moeten doen.

Lees meer...

De talenten van hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid als kracht!

Hooggevoeligheid heeft vele talenten en maakt je een rijk mens. De innerlijke kracht die je ervaart als je weet hoe je met al je talenten kan omgaan is zo fijn. Ga mee op ontdekking en kijk eens in welke talenten je jezelf herkent. Wie weet gaat er een wereld voor je open en ervaar je meer rust en put je kracht uit deze mooie eigenschappen.

Lees meer...

Hoe ga je met perfectionisme om als je hooggevoelig bent?

Zit perfectionisme jou ook zo in de weg?

Als je hooggevoelig bent is er een grote kans dat je een perfectionist bent. Je stelt hoge eisen aan jezelf en legt de lat vaak erg hoog. Je wil het allemaal zo goed doen, met het gevaar dat je jezelf voorbijloopt. Je wilt graag een goede moeder zijn, een lieve vriendin, een fijne werknemer en een toegewijde partner. Is dit niet allemaal een beetje veel?

Lees meer...