Zelfvertrouwen: Handboek voor een zelfverzekerd leven.


Dit boek is geschreven door Matthew Mckay en Patrick Fanning.

Een iets pittiger boek om te lezen, lijkt een beetje op een studieboek maar ook een van mijn favorieten uit mijn uitgebreide boekenkast.

Een gezonde dosis zelfvertrouwen is onontbeerlijk voor een gelukkig leven. OM te bereiken wat je wilt, om p te komen voor jezelf, maar ook om je fouten en zwakheden te accepteren en om te leren gaan met kritiek, is een gevoel van eigenwaarde onmisbaar. In dit boek word je stapsgewijs uitgelegd hoe je een gezond niveau van zelfvertrouwen kan opbouwen en behouden. Aan de hand van veel voorbeelden en oefeningen vertellen de auteurs hoe je j e angsten en negatieve gedachten die je over jezelf in kaart kunt brengen en hoe je deze kan ombuigen naar positieve gevoelens en gedachten.
Coachpraktijk Balans, Zuid-Limburg | Mail: info@coachpraktijkbalans.nl | GSM: 06-41072828