Uit de Praktijk

Nieuws: bijzondere boeken

Deze maand twee bijzondere boeken uit de boekenkast van Balans.

Adhd voor Dummies
In dit boek wordt op een duidelijke wijze het onderzoek en de behandeling van adhd beschreven. Het boek is logisch opgebouwd en bevat veel basisinformatie, zoals oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling. Of je nu zelf adhd hebt of je partner of kind, het is een duidelijk boek, dat ook de positieve aspecten van adhd beschrijft. Dit vind ik heel belangrijk, dat buiten de symptomen er veel aandacht wordt besteed aan de kwaliteiten van deze bijzondere mensen.
Het boek is overzichtelijk met veel tips over een leven met adhd.
Het is een goed toegankelijk boek voor een ieder die geïnteresseerd is in adhd.

ADHD voor Dummies. Geschreven door: Jeff Strong en Michael O. Flanagan. ISBN: 90-430-1095-2

De positieve kracht van woede
Ken je het gevoel van woede dat in je buik of hoofd vast zit en je bijna laat exploderen? Het maakt je zowel agressief als machteloos. Woede is een gezonde emotie. Wordt deze onderdrukt, dan uit zich dit in huilbuien, agressie of depressiviteit. Op deze manier beleef je positieve gevoelens niet meer, zoals liefde en vreugde.
In dit boek wordt beschreven waar woede vandaan komt, hoe dit je gedrag beïnvloedt en hoe je hier positiever mee kunt omgaan.
Het boek is kleurrijk, bevat veel voorbeelden en oefeningen.
Een aanrader voor iedereen die iets meer wil weten over deze emotie.

De positieve kracht van woede. Geschreven door: Anita Timpe.
ISBN: 978-90-453-0736-7.

Gepubliceerd op: 01 aug 2010

--------------------------------------------------------------------------------

 

Coachpraktijk Balans, Zuid-Limburg | Mail: info@coachpraktijkbalans.nl | GSM: 06-41072828